香港大學(港大)於2023年第三季推出「港大友愛」(HKU Cares)學生運動大使先導計劃,培訓港大學生成爲學生運動大使,在薄扶林社區帶領長者進行康體活動,期望透過與社區合作推動康齡安老。
「港大友愛」於去年10月至11月間,在堅尼地城舉辦了六場長者康體班,反應熱烈。計劃招募了十多位來自教育、醫學、護理、科學和社會工作等的本科生和博士生擔任學生運動大使,並在專業運動教練指導下,接受運動學、人體結構和體適能方面的基礎培訓。學生運動大使因應長者的需要設計康體活動,帶領長者進行阻力帶健身操、一同體驗新興運動匹克球,藉此加強大學與社群的連繫。
「港大友愛」由港大傳訊及公共事務處與運動中心合作策劃,並獲明愛莫張瑞勤社區中心和中國香港匹克球協會支持。大學亦在11月22日,於明愛莫張瑞勤社區中心舉辦社區運動同樂日暨學生運動大使嘉許禮,逾六十位長者在學生運動大使的陪伴下進行健身操及體驗新興運動,歡度了一個下午。
兩位學生運動大使在嘉許禮上分享感想,其中攻讀流行病學博士三年級的陳思宇,來自內地的她指出,參加「港大友愛」後,她對社區的認識更多,加深了她對公共衞生和老年學研究的熱情:「運動不僅能夠協助長者改善身體機能,更能增進人際關係,提升心理健康。」
梁展丞主修食品及營養科學,目前修讀本科五年級。梁同學一直在社區參與長者服務,而「港大友愛」讓他有機會運用專業知識服務社區。「作爲學生運動大使,我需要為長者制訂運動計劃,並提供飲食建議,過程讓我得以磨練專業技巧、發揮所長。」他説。
港大一直積極服務社區,爲學生和教研人員提供現代化的教學和研究設施。大學的蒲飛路校園發展計劃,將透過打造綠色可持續校園,提升整體行人環境,回饋社區。
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關於「港大友愛」學生運動大使先導計劃
「港大友愛」計劃旨在促進社區康齡安老、長幼共融。計劃下培訓港大學生成為運動大使,於薄扶林社區因應長者需要設計康體活動,藉以提升他們的身心健康,以及提供社交機會,增進彼此的聯繫。更多有關本計劃的資訊,請參考: https://go.hku.hk/hkucares_sports